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食物热量
蒜蓉生蚝的热量和减肥功效
蒜蓉生蚝
热量：
280
千卡
脂肪：
1.5克
蛋白质：
10.9克
碳水化合物：
0克
钠：
270毫克
钙：
35毫克
铁：
5毫克
钾：
375毫克
蒜蓉生蚝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生蚝
克
280
千卡
56
千卡
总量
500
克
蒜蓉生蚝热量/卡路里
280
千卡
热量280千卡,相当于
下坡滑雪
56分钟消耗的热量
300
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热量280千卡,相当于下坡滑雪56分钟消耗的热量300