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食物热量
腊肉手撕包菜的热量和减肥功效
腊肉手撕包菜
热量：
45
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
1.5克
碳水化合物：
4.6克
钠：
27.2毫克
钙：
49毫克
铁：
0.6毫克
钾：
124毫克
腊肉手撕包菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
卷心菜
克
45
千卡
22
千卡
总量
206
克
腊肉手撕包菜热量/卡路里
45
千卡
热量45千卡,相当于
缝衣服
30分钟消耗的热量
90
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热量45千卡,相当于缝衣服30分钟消耗的热量90