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食物热量
竹笋饺子的热量和减肥功效
竹笋饺子
热量：
389
千卡
脂肪：
1.65克
蛋白质：
24.4克
碳水化合物：
33.85克
钠：
229.7毫克
钙：
84毫克
铁：
5.1毫克
钾：
734毫克
竹笋饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
竹笋
克
44
千卡
19
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
河虾
克
279
千卡
93
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
805
克
竹笋饺子热量/卡路里
389
千卡
热量389千卡,相当于
拳击
65分钟消耗的热量
360
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热量389千卡,相当于拳击65分钟消耗的热量360