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食物热量
木瓜奶昔的热量和减肥功效
木瓜奶昔
热量：
142
千卡
脂肪：
2.24克
蛋白质：
3.77克
碳水化合物：
15.62克
钠：
55毫克
钙：
140毫克
铁：
0.27毫克
钾：
322毫克
木瓜奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木瓜
克
54
千卡
43
千卡
低脂牛奶
克
88
千卡
50
千卡
总量
301
克
木瓜奶昔热量/卡路里
142
千卡
热量142千卡,相当于
烤面包
57分钟消耗的热量
150
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热量142千卡,相当于烤面包57分钟消耗的热量150