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食物热量
炸蘑菇的热量和减肥功效
炸蘑菇
热量：
120
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
3.8克
碳水化合物：
9.2克
钠：
7.6毫克
钙：
10毫克
铁：
2毫克
钾：
516毫克
炸蘑菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
平菇
克
60
千卡
24
千卡
平菇
克
60
千卡
24
千卡
总量
500
克
炸蘑菇热量/卡路里
120
千卡
热量120千卡,相当于
骑马
15分钟消耗的热量
480
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热量120千卡,相当于骑马15分钟消耗的热量480