菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
火腿蒸鲈鱼的热量和减肥功效
火腿蒸鲈鱼
热量：
535
千卡
脂肪：
4.88克
蛋白质：
23.69克
碳水化合物：
22.12克
钠：
160.1毫克
钙：
246毫克
铁：
4.2毫克
钾：
916毫克
火腿蒸鲈鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲈鱼
克
525
千卡
105
千卡
生姜
克
8
千卡
80
千卡
香葱
克
2
千卡
30
千卡
总量
515
克
火腿蒸鲈鱼热量/卡路里
535
千卡
热量535千卡,相当于
挖煤
89分钟消耗的热量
360
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量535千卡,相当于挖煤89分钟消耗的热量360