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食物热量
凉拌毛豆的热量和减肥功效
凉拌毛豆
热量：
463
千卡
脂肪：
5.3克
蛋白质：
14.4克
碳水化合物：
35.1克
钠：
3.9毫克
钙：
135毫克
铁：
3.5毫克
钾：
478毫克
凉拌毛豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
毛豆
克
362
千卡
131
千卡
桔皮
克
101
千卡
97
千卡
总量
380
克
凉拌毛豆热量/卡路里
463
千卡
热量463千卡,相当于
烫衣服
232分钟消耗的热量
120
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热量463千卡,相当于烫衣服232分钟消耗的热量120