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食物热量
清炒莴笋丝的热量和减肥功效
清炒莴笋丝
热量：
146
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
6.5克
碳水化合物：
34.4克
钠：
117.9毫克
钙：
73毫克
铁：
4.9毫克
钾：
624毫克
清炒莴笋丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
446
克
清炒莴笋丝热量/卡路里
146
千卡
热量146千卡,相当于
耕种
24分钟消耗的热量
360
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热量146千卡,相当于耕种24分钟消耗的热量360