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食物热量
自制方便面的热量和减肥功效
自制方便面
热量：
1098
千卡
脂肪：
1.5克
蛋白质：
11.3克
碳水化合物：
62.5克
钠：
12毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
自制方便面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
1098
千卡
366
千卡
总量
300
克
自制方便面热量/卡路里
1098
千卡
热量1098千卡,相当于
林业工作
137分钟消耗的热量
480
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热量1098千卡,相当于林业工作137分钟消耗的热量480