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食物热量
烧茄子的热量和减肥功效
烧茄子
热量:
189
千卡
脂肪:
0.3克
蛋白质:
2.2克
碳水化合物:
88克
钠:
11.7毫克
钙:
32毫克
铁:
4.5毫克
钾:
228毫克
烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
玉米淀粉
克
125
千卡
346
千卡
总量
392
克
烧茄子热量/卡路里
189
千卡
热量189千卡,相当于
划艇
54分钟消耗的热量
210
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