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食物热量
豆鼓香菇地瓜叶的热量和减肥功效
豆鼓香菇地瓜叶
热量：
102
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
2.28克
碳水化合物：
7.32克
钠：
249毫克
钙：
24毫克
铁：
2.3毫克
钾：
16毫克
豆鼓香菇地瓜叶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
地瓜叶
克
102
千卡
34
千卡
总量
300
克
豆鼓香菇地瓜叶热量/卡路里
102
千卡
热量102千卡,相当于
槌球
41分钟消耗的热量
150
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热量102千卡,相当于槌球41分钟消耗的热量150