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食物热量
清蒸龙利鱼的热量和减肥功效
清蒸龙利鱼
热量:
935
千卡
脂肪:
110.8克
蛋白质:
25.7克
碳水化合物:
74.1克
钠:
200.7毫克
钙:
723毫克
铁:
11.3毫克
钾:
378毫克
清蒸龙利鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
龙利鱼
克
267
千卡
83
千卡
姜丝
克
9
千卡
41
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
总量
427
克
清蒸龙利鱼热量/卡路里
935
千卡
热量935千卡,相当于
固定脚踏车
134分钟消耗的热量
420
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