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食物热量
土豆焖饭的热量和减肥功效
土豆焖饭
热量：
906
千卡
脂肪：
2.6克
蛋白质：
9.4克
碳水化合物：
94.9克
钠：
14.7毫克
钙：
20毫克
铁：
1.8毫克
钾：
668毫克
土豆焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米
克
681
千卡
362
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
484
克
土豆焖饭热量/卡路里
906
千卡
热量906千卡,相当于
做作业
503分钟消耗的热量
108
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热量906千卡,相当于做作业503分钟消耗的热量108