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食物热量
肉粽的热量和减肥功效
肉粽
热量:
2046
千卡
脂肪:
12.1克
蛋白质:
20.1克
碳水化合物:
80.4克
钠:
108.1毫克
钙:
73毫克
铁:
4.6毫克
钾:
275毫克
肉粽
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
江米
克
1500
千卡
348
千卡
总量
772
克
肉粽热量/卡路里
2046
千卡
热量2046千卡,相当于
骑独轮车
409分钟消耗的热量
300
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