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食物热量
自制彩色蔬菜凉粉的热量和减肥功效
自制彩色蔬菜凉粉
热量：
25
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
2.8克
碳水化合物：
5克
钠：
32.4毫克
钙：
187毫克
铁：
5.4毫克
钾：
207毫克
自制彩色蔬菜凉粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红苋菜
克
25
千卡
25
千卡
总量
100
克
自制彩色蔬菜凉粉热量/卡路里
25
千卡
热量25千卡,相当于
吹雪机
6分钟消耗的热量
270
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热量25千卡,相当于吹雪机6分钟消耗的热量270