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食物热量
自制酸奶的热量和减肥功效
自制酸奶
热量：
4
千卡
脂肪：
5.78克
蛋白质：
34.3克
碳水化合物：
49克
钠：
517毫克
钙：
1184毫克
铁：
0.3毫克
钾：
1592毫克
自制酸奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
酸奶粉
克
4
千卡
387
千卡
总量
1
克
自制酸奶热量/卡路里
4
千卡
热量4千卡,相当于
林业工作
0分钟消耗的热量
480
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热量4千卡,相当于林业工作0分钟消耗的热量480