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食物热量
土豆泥色拉的热量和减肥功效
土豆泥色拉
热量：
582
千卡
脂肪：
6.2克
蛋白质：
24.9克
碳水化合物：
113.2克
钠：
944.8毫克
钙：
49毫克
铁：
5毫克
钾：
1112毫克
土豆泥色拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
总量
585
克
土豆泥色拉热量/卡路里
582
千卡
热量582千卡,相当于
办公室工作
388分钟消耗的热量
90
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热量582千卡,相当于办公室工作388分钟消耗的热量90