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食物热量
红咖喱牛腩的热量和减肥功效
红咖喱牛腩
热量：
1731
千卡
脂肪：
9.94克
蛋白质：
39.21克
碳水化合物：
34.5克
钠：
110.3毫克
钙：
27毫克
铁：
5.35毫克
钾：
1071毫克
红咖喱牛腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1132
千卡
283
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
总量
946
克
红咖喱牛腩热量/卡路里
1731
千卡
热量1731千卡,相当于
酒保
753分钟消耗的热量
138
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热量1731千卡,相当于酒保753分钟消耗的热量138