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食物热量
豆干蒜苗炒羌山老腊肉的热量和减肥功效
豆干蒜苗炒羌山老腊肉
热量：
420
千卡
脂肪：
3.6克
蛋白质：
16.2克
碳水化合物：
11.5克
钠：
76.5毫克
钙：
308毫克
铁：
4.9毫克
钾：
140毫克
豆干蒜苗炒羌山老腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆干
克
420
千卡
140
千卡
总量
300
克
豆干蒜苗炒羌山老腊肉热量/卡路里
420
千卡
热量420千卡,相当于
爵士乐健身操
70分钟消耗的热量
360
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热量420千卡,相当于爵士乐健身操70分钟消耗的热量360