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食物热量
咖喱牛腩焖土豆的热量和减肥功效
咖喱牛腩焖土豆
热量：
4470
千卡
脂肪：
9.44克
蛋白质：
34.21克
碳水化合物：
17.2克
钠：
54.7毫克
钙：
25毫克
铁：
3.55毫克
钾：
596毫克
咖喱牛腩焖土豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
4245
千卡
283
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
1796
克
咖喱牛腩焖土豆热量/卡路里
4470
千卡
热量4470千卡,相当于
水中柔软体操
1118分钟消耗的热量
240
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热量4470千卡,相当于水中柔软体操1118分钟消耗的热量240