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食物热量
花生饼干的热量和减肥功效
花生饼干
热量:
541
千卡
脂肪:
27克
蛋白质:
24.5克
碳水化合物:
160.5克
钠:
22毫克
钙:
26毫克
铁:
7.4毫克
钾:
398毫克
花生饼干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
293
千卡
366
千卡
玉米淀粉
克
69
千卡
346
千卡
花生碎
克
179
千卡
298
千卡
总量
160
克
花生饼干热量/卡路里
541
千卡
热量541千卡,相当于
压腿
216分钟消耗的热量
150
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