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食物热量
皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
皮蛋瘦肉粥
热量：
1053
千卡
脂肪：
12.4克
蛋白质：
9.4克
碳水化合物：
87.7克
钠：
12毫克
钙：
38毫克
铁：
4.9毫克
钾：
474毫克
皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米
克
681
千卡
362
千卡
松花蛋
克
372
千卡
200
千卡
总量
374
克
皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
1053
千卡
热量1053千卡,相当于
酒保
458分钟消耗的热量
138
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热量1053千卡,相当于酒保458分钟消耗的热量138