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食物热量
芝士焗紫薯的热量和减肥功效
芝士焗紫薯
热量:
469
千卡
脂肪:
25.38克
蛋白质:
28.46克
碳水化合物:
143.23克
钠:
592.6毫克
钙:
808毫克
铁:
2.67毫克
钾:
148毫克
芝士焗紫薯
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
马苏里拉芝士
克
197
千卡
328
千卡
朗姆酒
克
30
千卡
174
千卡
糖粉
克
78
千卡
389
千卡
总量
319
克
芝士焗紫薯热量/卡路里
469
千卡
热量469千卡,相当于
上厕所
469分钟消耗的热量
60
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