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食物热量
灰灰的炒面面包的热量和减肥功效
灰灰的炒面面包
热量：
438
千卡
脂肪：
9.29克
蛋白质：
6.49克
碳水化合物：
30.86克
钠：
230.4毫克
钙：
49毫克
铁：
2毫克
钾：
88毫克
灰灰的炒面面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面包
克
438
千卡
233
千卡
总量
188
克
灰灰的炒面面包热量/卡路里
438
千卡
热量438千卡,相当于
游泳
44分钟消耗的热量
600
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热量438千卡,相当于游泳44分钟消耗的热量600