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食物热量
宿舍版海米冬瓜汤的热量和减肥功效
宿舍版海米冬瓜汤
热量：
268
千卡
脂肪：
6.8克
蛋白质：
61.3克
碳水化合物：
1.8克
钠：
4902.3毫克
钙：
609.3毫克
铁：
12.1毫克
钾：
896毫克
宿舍版海米冬瓜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
27
千卡
9
千卡
海米
克
73
千卡
198
千卡
银鱼
克
168
千卡
105
千卡
总量
497
克
宿舍版海米冬瓜汤热量/卡路里
268
千卡
热量268千卡,相当于
八段锦
60分钟消耗的热量
270
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热量268千卡,相当于八段锦60分钟消耗的热量270