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食物热量
莴笋炒肉的热量和减肥功效
莴笋炒肉
热量：
1101
千卡
脂肪：
30.9克
蛋白质：
15.6克
碳水化合物：
3.3克
钠：
93.1毫克
钙：
34毫克
铁：
3.3毫克
钾：
374毫克
莴笋炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
总量
513
克
莴笋炒肉热量/卡路里
1101
千卡
热量1101千卡,相当于
砌砖
157分钟消耗的热量
420
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热量1101千卡,相当于砌砖157分钟消耗的热量420