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食物热量
竹笋莴笋骨头汤的热量和减肥功效
竹笋莴笋骨头汤
热量：
66
千卡
脂肪：
0.55克
蛋白质：
3.6克
碳水化合物：
23.45克
钠：
36毫克
钙：
32毫克
铁：
1.4毫克
钾：
601毫克
竹笋莴笋骨头汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋
克
28
千卡
14
千卡
竹笋
克
38
千卡
19
千卡
总量
400
克
竹笋莴笋骨头汤热量/卡路里
66
千卡
热量66千卡,相当于
看电视
44分钟消耗的热量
90
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热量66千卡,相当于看电视44分钟消耗的热量90