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食物热量
干鱼炖土豆的热量和减肥功效
干鱼炖土豆
热量：
680
千卡
脂肪：
3.6克
蛋白质：
48.1克
碳水化合物：
39.2克
钠：
2323.3毫克
钙：
114毫克
铁：
5.2毫克
钾：
593毫克
干鱼炖土豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干鱼
克
455
千卡
303
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
446
克
干鱼炖土豆热量/卡路里
680
千卡
热量680千卡,相当于
骑马
170分钟消耗的热量
240
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热量680千卡,相当于骑马170分钟消耗的热量240