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食物热量
彩蔬芝士焗土豆泥的热量和减肥功效
彩蔬芝士焗土豆泥
热量：
403
千卡
脂肪：
23.5克
蛋白质：
25.7克
碳水化合物：
3.5克
钠：
584.6毫克
钙：
799毫克
铁：
2.4毫克
钾：
75毫克
彩蔬芝士焗土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
马苏里拉芝士
克
403
千卡
328
千卡
总量
123
克
彩蔬芝士焗土豆泥热量/卡路里
403
千卡
热量403千卡,相当于
弹吉他
202分钟消耗的热量
120
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热量403千卡,相当于弹吉他202分钟消耗的热量120