菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
凉拌苦菜的热量和减肥功效
凉拌苦菜
热量：
68
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
2.32克
碳水化合物：
7.32克
钠：
249毫克
钙：
24毫克
铁：
0.6毫克
钾：
477毫克
凉拌苦菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦菜
克
68
千卡
34
千卡
总量
200
克
凉拌苦菜热量/卡路里
68
千卡
热量68千卡,相当于
做题
38分钟消耗的热量
108
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量68千卡,相当于做题38分钟消耗的热量108