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食物热量
红薯窝窝头的热量和减肥功效
红薯窝窝头
热量：
2195
千卡
脂肪：
4.7克
蛋白质：
9.1克
碳水化合物：
97.8克
钠：
0.5毫克
钙：
12毫克
铁：
1.3毫克
钾：
276毫克
红薯窝窝头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红薯
克
495
千卡
99
千卡
玉米面
克
1700
千卡
340
千卡
总量
1000
克
红薯窝窝头热量/卡路里
2195
千卡
热量2195千卡,相当于
耕种
366分钟消耗的热量
360
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热量2195千卡,相当于耕种366分钟消耗的热量360