菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图,快速导航:
×
×
食物热量
简单的晚餐—红椒火腿炒饭的热量和减肥功效
简单的晚餐—红椒火腿炒饭
热量:
76
千卡
脂肪:
28.2克
蛋白质:
18.099999克
碳水化合物:
4.7克
钠:
246.4毫克
钙:
31毫克
铁:
2.6毫克
钾:
529毫克
简单的晚餐—红椒火腿炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金华火腿
克
64
千卡
318
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
60
克
简单的晚餐—红椒火腿炒饭热量/卡路里
76
千卡
热量76千卡,相当于
抛光地板
25分钟消耗的热量
180
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有