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食物热量
银耳红枣汤的热量和减肥功效
银耳红枣汤
热量：
388
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
3.2克
碳水化合物：
67.8克
钠：
6.2毫克
钙：
64毫克
铁：
2.3毫克
钾：
524毫克
银耳红枣汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红枣
克
388
千卡
264
千卡
总量
147
克
银耳红枣汤热量/卡路里
388
千卡
热量388千卡,相当于
滑冰
55分钟消耗的热量
420
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热量388千卡,相当于滑冰55分钟消耗的热量420