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食物热量
荷兰豆炒鸭肫的热量和减肥功效
荷兰豆炒鸭肫
热量：
1428
千卡
脂肪：
41.6克
蛋白质：
11.8克
碳水化合物：
8.8克
钠：
54.3毫克
钙：
66毫克
铁：
2.5毫克
钾：
255毫克
荷兰豆炒鸭肫
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
荷兰豆
克
59
千卡
30
千卡
鸭肫
克
1369
千卡
425
千卡
总量
520
克
荷兰豆炒鸭肫热量/卡路里
1428
千卡
热量1428千卡,相当于
砌砖
204分钟消耗的热量
420
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热量1428千卡,相当于砌砖204分钟消耗的热量420