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食物热量
简易麻辣烫的热量和减肥功效
简易麻辣烫
热量：
270
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
3.5克
碳水化合物：
21.8克
钠：
29.9毫克
钙：
57毫克
铁：
1.4毫克
钾：
466毫克
简易麻辣烫
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
卷心菜
克
45
千卡
22
千卡
总量
502
克
简易麻辣烫热量/卡路里
270
千卡
热量270千卡,相当于
摘水果
90分钟消耗的热量
180
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热量270千卡,相当于摘水果90分钟消耗的热量180