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食物热量
清爽牛油果酸奶沙拉的热量和减肥功效
清爽牛油果酸奶沙拉
热量：
166
千卡
脂肪：
14.66克
蛋白质：
2克
碳水化合物：
8.53克
钠：
7毫克
钙：
12毫克
铁：
0.55毫克
钾：
485毫克
清爽牛油果酸奶沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
总量
104
克
清爽牛油果酸奶沙拉热量/卡路里
166
千卡
热量166千卡,相当于
骑马
42分钟消耗的热量
240
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热量166千卡,相当于骑马42分钟消耗的热量240