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食物热量
炝拌莴笋条的热量和减肥功效
炝拌莴笋条
热量：
39
千卡
脂肪：
0.1克
蛋白质：
1克
碳水化合物：
2.2克
钠：
35.6毫克
钙：
23毫克
铁：
0.9毫克
钾：
212毫克
炝拌莴笋条
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋
克
39
千卡
14
千卡
总量
280
克
炝拌莴笋条热量/卡路里
39
千卡
热量39千卡,相当于
种草
16分钟消耗的热量
150
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热量39千卡,相当于种草16分钟消耗的热量150