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食物热量
剁椒蒸鱼的热量和减肥功效
剁椒蒸鱼
热量：
267
千卡
脂肪：
1.4克
蛋白质：
17.7克
碳水化合物：
0克
钠：
138.8毫克
钙：
57毫克
铁：
1.5毫克
钾：
309毫克
剁椒蒸鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
龙利鱼
克
267
千卡
83
千卡
总量
322
克
剁椒蒸鱼热量/卡路里
267
千卡
热量267千卡,相当于
爵士舞
56分钟消耗的热量
288
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热量267千卡,相当于爵士舞56分钟消耗的热量288