红烧茄子的热量

红烧茄子的热量和减肥功效

红烧茄子热量：171 千卡
脂肪：0.8克
蛋白质：7.5克
碳水化合物：35.6克
钠：10025毫克
钙：155毫克
铁：5.5毫克
钾：522毫克

红烧茄子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
茄子	克	64千卡	18千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
咸菜	克	26千卡	15千卡
总量	594克	红烧茄子热量/卡路里171千卡
热量171千卡,相当于灭火14分钟消耗的热量720

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