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食物热量
紫薯莲蓉月饼的热量和减肥功效
紫薯莲蓉月饼
热量：
164
千卡
脂肪：
0克
蛋白质：
2.34克
碳水化合物：
17.3克
钠：
0毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
紫薯莲蓉月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
总量
222
克
紫薯莲蓉月饼热量/卡路里
164
千卡
热量164千卡,相当于
有氧运动
28分钟消耗的热量
350
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热量164千卡,相当于有氧运动28分钟消耗的热量350