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食物热量
豆豉豇豆粒的热量和减肥功效
豆豉豇豆粒
热量：
84
千卡
脂肪：
1.2克
蛋白质：
2.7克
碳水化合物：
65.6克
钠：
4.6毫克
钙：
42毫克
铁：
1毫克
钾：
145毫克
豆豉豇豆粒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豇豆
克
84
千卡
28
千卡
总量
300
克
豆豉豇豆粒热量/卡路里
84
千卡
热量84千卡,相当于
铅球
21分钟消耗的热量
240
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热量84千卡,相当于铅球21分钟消耗的热量240