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食物热量
海米白菜豆腐汤的热量和减肥功效
海米白菜豆腐汤
热量：
278
千卡
脂肪：
2.75克
蛋白质：
46.97克
碳水化合物：
10.51克
钠：
4985.9毫克
钙：
599毫克
铁：
12.28毫克
钾：
920毫克
海米白菜豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大白菜
克
205
千卡
47
千卡
海米
克
73
千卡
198
千卡
总量
474
克
海米白菜豆腐汤热量/卡路里
278
千卡
热量278千卡,相当于
儿童足球
40分钟消耗的热量
420
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热量278千卡,相当于儿童足球40分钟消耗的热量420