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食物热量
红焖羊肉煲的热量和减肥功效
红焖羊肉煲
热量:
142
千卡
脂肪:
0.3克
蛋白质:
5.6克
碳水化合物:
30.23克
钠:
35.6毫克
钙:
66毫克
铁:
2毫克
钾:
582毫克
红焖羊肉煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
总量
501
克
红焖羊肉煲热量/卡路里
142
千卡
热量142千卡,相当于
乒乓球
36分钟消耗的热量
240
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