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食物热量
白灼墨鱼的热量和减肥功效
白灼墨鱼
热量：
623
千卡
脂肪：
0.9克
蛋白质：
15.2克
碳水化合物：
3.4克
钠：
165.5毫克
钙：
15毫克
铁：
1毫克
钾：
400毫克
白灼墨鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
墨鱼
克
623
千卡
83
千卡
总量
750
克
白灼墨鱼热量/卡路里
623
千卡
热量623千卡,相当于
玩电脑
415分钟消耗的热量
90
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热量623千卡,相当于玩电脑415分钟消耗的热量90