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食物热量
鸭蛋蛋炒饭的热量和减肥功效
鸭蛋蛋炒饭
热量：
695
千卡
脂肪：
13克
蛋白质：
12.6克
碳水化合物：
3.1克
钠：
106毫克
钙：
62毫克
铁：
2.9毫克
钾：
135毫克
鸭蛋蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸭蛋
克
695
千卡
180
千卡
总量
386
克
鸭蛋蛋炒饭热量/卡路里
695
千卡
热量695千卡,相当于
踩水
174分钟消耗的热量
240
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热量695千卡,相当于踩水174分钟消耗的热量240