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食物热量
清蒸鲈鱼的热量和减肥功效
清蒸鲈鱼
热量：
1368
千卡
脂肪：
34.7克
蛋白质：
33.7克
碳水化合物：
24.1克
钠：
1010.6毫克
钙：
217毫克
铁：
8.6毫克
钾：
422毫克
清蒸鲈鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲈鱼
克
605
千卡
105
千卡
肉末
克
600
千卡
395
千卡
萝卜干
克
163
千卡
98
千卡
总量
894
克
清蒸鲈鱼热量/卡路里
1368
千卡
热量1368千卡,相当于
电工
456分钟消耗的热量
180
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热量1368千卡,相当于电工456分钟消耗的热量180