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食物热量
凉拌苦瓜魔芋丝的热量和减肥功效
凉拌苦瓜魔芋丝
热量:
61
千卡
脂肪:
0.2克
蛋白质:
0.8克
碳水化合物:
4.3克
钠:
4.5毫克
钙:
82毫克
铁:
1.3毫克
钾:
234毫克
凉拌苦瓜魔芋丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
魔芋丝
克
12
千卡
7
千卡
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
总量
458
克
凉拌苦瓜魔芋丝热量/卡路里
61
千卡
热量61千卡,相当于
上网
41分钟消耗的热量
90
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