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食物热量
黄瓜拌猪耳朵的热量和减肥功效
黄瓜拌猪耳朵
热量:
766
千卡
脂肪:
15.3克
蛋白质:
23.25克
碳水化合物:
3.5克
钠:
195.9毫克
钙:
45毫克
铁:
2.9毫克
钾:
157毫克
黄瓜拌猪耳朵
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪耳朵
克
735
千卡
234
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
508
克
黄瓜拌猪耳朵热量/卡路里
766
千卡
热量766千卡,相当于
雪鞋行走
96分钟消耗的热量
480
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