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食物热量
蒜香小塔菜的热量和减肥功效
蒜香小塔菜
热量:
137
千卡
脂肪:
2.5克
蛋白质:
2.9克
碳水化合物:
2.7克
钠:
1.5毫克
钙:
26毫克
铁:
2.5毫克
钾:
221毫克
蒜香小塔菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
塔菜
克
137
千卡
41
千卡
总量
334
克
蒜香小塔菜热量/卡路里
137
千卡
热量137千卡,相当于
羽毛球
30分钟消耗的热量
270
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