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食物热量
清煮毛豆芋艿的热量和减肥功效
清煮毛豆芋艿
热量：
579
千卡
脂肪：
5.2克
蛋白质：
15.3克
碳水化合物：
28.6克
钠：
37毫克
钙：
171毫克
铁：
4.5毫克
钾：
856毫克
清煮毛豆芋艿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
毛豆
克
328
千卡
131
千卡
芋艿
克
251
千卡
79
千卡
总量
568
克
清煮毛豆芋艿热量/卡路里
579
千卡
热量579千卡,相当于
摇摆舞
129分钟消耗的热量
270
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热量579千卡,相当于摇摆舞129分钟消耗的热量270